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El entrenamiento que por fin encaja en tu vida
En primera línea de la playa del Sardinero, Santander.
Si quieres algo adaptado a ti y que funcione de verdad, ven a vernos.
Lo que te pasa es normal (y tiene solución)
Tienes hijos, curro, responsabilidades. Llegas reventado a casa. ¿Gimnasio? Olvídalo.
Muchos ni empiezan. Otros lo intentan y abandonan. ¿Por qué? Porque ir solo, improvisar y tirar de “motivación” no funciona.
Por eso hemos creado un centro que te lo pone fácil para que, esta vez, sí lo consigas. Aquí no dependes de motivación. Dependes de un sistema que te agarra y no te deja soltarlo.
Te cuento.
Cómo entrenamos
CLASES de 1 hora · Máximo 6 personas · Siempre con entrenador
Lo hacemos así por dos motivos muy claros:
Aprovechas tu tiempo al máximo
Llegas, entrenas, te vas. Con una rutina preparada para ti, cero colas, cero distracciones. Vas a hacer lo que necesitas para ponerte en forma, ni más ni menos.
Entrenas seguro y avanzas de verdad.
Técnica corregida, peso ajustado, progresión clara. Avanzas sin lesiones ni dudas.
Esto sería imposible en grupos de 20. Preferimos pocos, pero bien atendidos.
Además, con la misma suscripción, tienes Awaken 360.
Awaken 360: tu cambio, dentro y fuera del centro
El sistema que combina entrenamiento presencial, planificación online, nutrición práctica y seguimiento real para que no dependas solo de las horas que pasas aquí.
01
Entrenamiento online, siempre a mano.
Rutinas adaptadas para cuando no puedas venir. Fuerza (con o sin material) y cardio, enfocadas a moverte y verte mejor. Todo dentro de nuestra app: ejercicios del día, repeticiones, intensidades, pesos y vídeos nuestros para que veas cómo se hace.
02
Nutrición práctica (sin dietas raras)
Pautas fáciles de aplicar, lista de la compra, recetas y consejos para comer fuera sin liarte. Y si lo necesitas, nuestro nutricionista te diseña un menú completo adaptado a tus gustos, intolerancias y necesidades.
03
Seguimiento real
Control de hábitos, feedback constante y un entrenador que te guía en cada paso.
Dentro o fuera del centro, estás acompañado. Así no abandonas. Para que el cambio sea real y sostenible.
Cómo empezamos (y en qué orden)
1- Entrevista inicial
Hablamos de tu objetivo, tus horarios, tu historial y lo que te ha frenado otras veces.
2- Clase de prueba
Compruebas por ti mismo cómo trabajamos y si encaja contigo.
3- Plan personalizado + app
Te damos tu plan y te explicamos cómo usar la app (presencial + online + nutrición + seguimiento).
¿Cúal es el horario?
| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 7:00 | Clase | EP | Clase | EP | Clase | EP |
| 8:00 | Clase | EP | Clase | EP | Clase | EP |
| 9:00 | Clase | EP | Clase | EP | Clase | EP |
| 10:00 | Clase | EP | Clase | EP | Clase | Running Club |
| 14:30 | EP | Clase | EP | Clase | EP | |
| 18:00 | EP | EP | EP | EP | EP | |
| 19:00 | Clase | Clase | Clase | Clase | EP | |
| 20:00 | Clase | EP | Clase | EP | EP | |
| 21:00 | Clase | EP | Clase | EP | EP |
* EP: Entrenamiento personal
** Posibilidad de abrir horarios según demanda.
¿Qué puedes esperar al apuntarte?
No necesitas esperar meses para empezar a disfrutar de la mayoría de beneficios de la actividad física.
Unas pocas horas a la semana ya te permitirán:
¿Para quién es?
Pensado para mayores de 30 que quieren empezar (o retomar) el ejercicio y necesitan un sistema que encaje en su vida real. También para:
- Quienes ya han probado otros entrenamientos y abandonaron por falta de resultados o adherencia.
- Quienes buscan orientación profesional y corrección técnica.
- Agendas apretadas que quieren que cada minuto cuente.
- Quienes quieren verse y sentirse mejor sin ser esclavos de su físico.
- Quienes prefieren un lugar más privado y tranquilo, donde no importa tu punto de partida ni lo “complejo” que sea lo que ya sabes hacer.
¿Para quién no es?
No es para ti si:
- Quieres cambios inmediatos y cortoplacistas.
- Buscas alto rendimiento.
- Crees que los resultados dependen solo del entrenador y no de tu compromiso.
En cualquiera de estos casos, seguro que hay otros centros que encajan mejor contigo
¿Dónde estamos?
La localización no está nada mal: estamos en primera línea de playa, en los bajos del Sardinero.
¿Es importante? No, lo importante sucede dentro.
Pero es innegable que entrenar en un sitio con vistas al mar es mejor que hacerlo con vistas a una fábrica.
Si eres un amante de los atardeceres, estás subido al carro de los baños de agua fría o simplemente te gusta el mar, el lugar te va a encantar.
* Por cierto, también tenemos sauna (exclusiva para socios e incluida en tu suscripción)
¿Quiénes somos?
Soy Nacho, fundador de Awaken Fitness Studio.
Quizás esperas una gran historia de empresario, pero la verdad es que no la hay. Puede que incluso mis comienzos sean parecidos a los tuyos…
Durante mi adolescencia adopté unos hábitos terribles.
Mi entorno me identificaba con ellos y eso me asqueaba, pero me permitían estar integrado.
Seguí por ese camino incluso después de terminar la universidad, hasta que llegó mi momento de lucidez. Una especie de crisis existencial.
Cambié hábitos y entorno. Descubrí el entrenamiento funcional: una forma de entrenar que mejoraba mi salud mientras transformaba mi físico.
Leer más...
Me sumergí por completo en este sistema de entrenamiento, gracias al cual logré trabajar en Airbox (un gimnasio donde conocí gente increíble) y entendí algo clave: es imposible estar al 100% con cada persona si al levantar la vista si no ves el fondo de la clase.
Quizás por eso varias personas me pidieron entrenamientos personales.
Después de meses ofreciendo este tipo de entrenamientos, apareció esta oportunidad. Tuve serias dudas de sumarme a un proyecto tan ambicioso, pero… ¿sabes qué?
Yo soy de los que va con todo. No conozco otra forma de hacer las cosas.
El resultado es lo que lees: un centro que une entrenamiento personalizado con la motivación del trabajo en grupo.
Si quieres quedarte con una idea, que sea esta: cualquier persona puede cambiar de hábitos y mejorar su salud si se lo propone. No es fácil. Pero es más sencillo cuando te comprometes con otras personas, tienes a alguien que te guía y hay dinero de por medio.
Eso es así con el deporte y con cualquier cosa en la vida.
La mala noticia es que el primer paso lo tienes que dar tú. La buena es que el resto los puedes dar acompañado.
¿Quiénes somos?
Soy Nacho Pérez, fundador de Awaken Fitness Studio.
Quizás esperas una gran historia de empresario, pero la verdad es que no la hay. Puede que incluso mis comienzos sean parecidos a los tuyos…
Leer más...
Durante mi adolescencia adopté unos hábitos terribles.
Mi entorno me identificaba con ellos y eso me asqueaba, pero me permitían estar integrado.
Seguí por ese camino incluso después de terminar la universidad, hasta que llegó mi momento de lucidez. Una especie de crisis existencial.
Cambié hábitos y entorno. Descubrí el entrenamiento funcional: una forma de entrenar que mejoraba mi salud mientras transformaba mi físico.
Me sumergí por completo en este sistema de entrenamiento, gracias al cual logré trabajar en Airbox (un gimnasio donde conocí gente increíble) y entendí algo clave: es imposible estar al 100% con cada persona si al levantar la vista si no ves el fondo de la clase.
Quizás por eso varias personas me pidieron entrenamientos personales.
Después de meses ofreciendo este tipo de entrenamientos, apareció esta oportunidad. Tuve serias dudas de sumarme a un proyecto tan ambicioso, pero… ¿sabes qué?
Yo soy de los que va con todo. No conozco otra forma de hacer las cosas.
El resultado es lo que lees: un centro que une entrenamiento personalizado con la motivación del trabajo en grupo.
Si quieres quedarte con una idea, que sea esta: cualquier persona puede cambiar de hábitos y mejorar su salud si se lo propone. No es fácil. Pero es más sencillo cuando te comprometes con otras personas, tienes a alguien que te guía y hay dinero de por medio.
Eso es así con el deporte y con cualquier cosa en la vida.
La mala noticia es que el primer paso lo tienes que dar tú. La buena es que el resto los puedes dar acompañado.
Precios
Programa completo (2 clases presenciales/semana*): 170€/mes.
¿Caro, barato? No lo sé. Depende de cuánto te cuesta seguir como estás.
Lo que sí sé es que, si no te tomas en serio tu salud hoy, pagarás más tiempo y dinero dentro de unos años.
Son 6 € al día. Lo que vale un café con pincho.
El café te despierta una hora; esto te despierta el cuerpo entero.
Comparado con una cena para dos, son dos cenas menos al mes.
Comparado con no hacer nada: dolores, cansancio, médicos… eso sí es caro.
Tu salud no es un gasto. Es la inversión que te acompaña a todas partes.
Incluye:
- Entrevista inicial para conocer tu punto de partida y objetivos
- Clases en grupos de máximo 6 personas.
- Acceso a plataforma online para que puedas realizar entrenamientos cuando y donde quieras.
- Nutrición práctica para que sepas qué y cuánto comer.
- Soporte continuo: chat privado 24/7, mediciones semanales, y entrevista de seguimiento mensual.
- Acceso autónomo al centro con llave electrónica (exclusivo socios) para realizar entrenamientos pautados cuando quieras venir por tu cuenta.
*Al clicar se abrirá una conversación en WhatsApp. Escríbenos y te responderemos lo antes posible.
Opiniones
Lo que dicen en Google. Léelo tú. Decide tú.
Estoy encantada con este sitio, con entrenadores Nico y Nacho. Gran profesionales!!! Aparte de estar en un sitio privilegiado en la zona de Santander, es súper acogedor. Las clases son muy personalizadas teniendo en cuenta siempre las necesidades de cada uno. Recomendadísimo!!! 👌✨️✨️✨️
Llevo 6 meses entrenando aquí y la verdad que súper contento, llevo un sistema híbrido que compagina entrenamiento en casa con un par de sesiones a la semana y la verdad que he conseguido resultados increíbles. Toca seguir 💪💪💪
La buena atención al cliente y la experiencia de Nacho y Nico ha sido una gran ayuda para interiorizar la necesidad de hacer ejercicio y luego el día a día se ha encargado de demostrarme la mejora. Además, la ubicación es la guinda del pastel.
Un lugar en el que disfrutar entrenando, los profesionales individualizan a cada cliente y le exigen lo máximo para mejorar su rendimiento en un entorno único.
Una experiencia de 10! Los conocimientos de Nacho y Nico, lo bien que preparan las clases y un sitio para entrenar espectacular (no solo por los materiales sino también por las vistas), hacen que Awaken sea diferente al resto de sitios de Santander. Seguid asi!
Perfecto para entrenamiento funcional. Tanto Nacho como Nico están muy pendientes de que se hagan los ejercicios correctamente. De las vistas ni hablamos, una maravilla...!
Había probado mil entrenamientos: gym, zumba, spinning, bodypump, cardio, cross, pilates, yoga… y ninguna me enganchaba hasta que probé en Awaken. Es como una mezcla de todos los demás en una sola clase. Me encanta! 👌🏼
Después de años entrenando he encontrado lo que realmente buscaba. Nacho como entrenador y los otros entrenadores son unos grandes profesionales, serios, motivadores y con un trato inmejorable. Los entrenamientos son variados, personalizados y diferentes cada día.
Después de haber asistido a diferentes gimnasios en mi vida comencé en Awaken para mejorar mi condición física y, la verdad,.... Es otra historia!!!! En sus clases entrenas movilidad, fuerza e intensidad y poco a poco tu forma física mejora considerablemente.
¡Estoy encantada con mi experiencia en Awaken! Estuve en muchos centros de entrenamiento, pero ninguno como este. Tanto Nacho como Nico son altamente profesionales, con un conocimiento profundo y una pasión evidente por el fitness y el bienestar. Cada clase es desafiante pero muy gratificante.
Preguntas frecuentes
¿Cómo reservo?
Desde nuestra app. Ahí verás tus clases, tus rutinas online, el plan de nutrición y el seguimiento.
¿Puedo ir a probar?
Sí. Ofrecemos una clase gratuita para que compruebes por ti mismo lo que hemos contado aquí.
Si no, sin problema: sabemos que no somos para todo el mundo.
¿Y si estoy con gente de distinto nivel?
Aunque el formato sea grupal, adaptamos ejercicios, pesos e intensidad a cada persona. Seguirás tu propia progresión. Por eso los grupos son de máximo 6.
¿Cuántas horas necesito para ver progresos?
La actividad física es de las pocas cosas donde más sí es mejor (sin llegar al extremo). Por eso dos serán mejor que una y tres serán mejor que dos.
En la entrevista inicial vemos qué encaja con tu disponibilidad y objetivo.
Fuera del centro me da pereza entrenar. ¿Puedo coger solo lo presencial?
No. Nuestro trabajo es que consigas resultados reales, y eso ocurre cuando combinas entrenamiento en el centro + fuera de él + nutrición.
Si quieres, puedes usar el acceso autónomo (socios) para venir un domingo antes de pasear por la playa y hacer el entrenamiento pautado en la app.
Es caro.
Sí, somos más caros que la competencia. Pero tú también buscas algo más.
¿Hacéis descuentos en verano o Navidad?
No. No sería justo para quienes ya están dentro ni para quien se apuntó en otras fechas. El mejor momento para empezar es ahora porque en todo caso el precio subirá.
¿Garantizáis resultados?
No, claro que no.
Esto no solo depende de nosotros, sino también de ti.
Lo que sí puedo garantizarte es que nos involucraremos al 100% contigo para que los alcances.
Y también que te daremos instrucciones claras y aplicables para facilitarte el día a día.
¿Ofrecéis entrenamiento individual?
Sí, pero las plazas son muy limitadas. Escríbenos y te añadimos a la lista de espera.
El precio de una clase suelta es de 100 €/h. A menos que tengas una necesidad muy específica, probablemente logres lo que buscas con las clases grupales.
Pocas cosas te darán más salud y bienestar que empezar a entrenar. Aunque sean pocas horas.
Si buscas algo personalizado y que vaya a funcionarte de verdad, ven a vernos.
*Al clicar se abrirá una conversación en WhatsApp. Escríbenos y te responderemos lo antes posible.
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